Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
106.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 67.99g | Carb: 181.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Каравай Сухари Молочные, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|