Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
257.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 214.54g | Carb: 174.76g.
Breakfast: Ярче Хлеб Фитнес, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|