Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 70.31g | Carb: 68.91g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Гнездо Глухаря. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|