Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 119.94g | Carb: 150.38g.
Breakfast: Капучино, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Sunny Via Сироп Агавы, Сырники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Голден Яблоко , Фонд Хлеб Бородинский , Yan Имам Баялды, Морской Окунь. Dinner: Мандарины, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Просто Здорово Халва Жидкая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|