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Mais 30 dias se passaram e com eles vão - 3,1 kg. E em 60 dias foram - 8,3kg, a cada dia mais próximo da segunda meta, tds os dias são desafiadores, alguns dias são melhores que outros, mas não devemos desistir do que nos faz bem e nos traz felicidade, autoestima, bem-estar e prazeres. 🙌🙏💪😍#MOTIVAÇÃO #PERSISTENCIA #CONSTÂNCIA
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180.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 March 2021:
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297 kcal
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Fat: 10.59g | Prot: 3.67g | Carb: 46.25g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Hiléia Biscoito Recheado. more...
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losing 1.6 lb a week
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