kuwa2004's Journal, 30 November 2013

125.4 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2637 kcal

Fat: 133.99g | Prot: 83.21g | Carb: 205.09g.   Lunch: マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド ビッグマック, マクドナルド マックフライポテト(L). Dinner: カルビー ポテトチップスコンソメパンチ, ビーフカレー, アサヒビール スーパードライ. more...

1553 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...