|
Что-то пошло не туда . Понедельник 8 марта, самый лучший день начать все сначала 😉
|
112.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 109.76g | Carb: 70.97g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. Dinner: Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Вастэко Хлебцы из Полбы. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alya_Life's weight history
|