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어제 쌀국수 먹어서 걱정했는데 바나나 먹어서 그런지 움직였다~
오예ㅋㅋㅋㅋㅋ
자꾸 움직여라!!!
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156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
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1491 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 74.90g | Carb: 202.18g.
Breakfast: 두부, 사과, 맞고을식품 계피맛캔디, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추, 닭계장, 잡곡밥. Lunch: 고등어조림, 잡곡밥. Dinner: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 홈메이드 요거트, 바나나, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Snacks/Other: 맞고을식품 계피맛캔디, 크라운 빅파이. more...
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losing 1.5 lb a week
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