Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2013
|
181.4 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2013:
|
1632 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 68.92g | Carb: 229.49g.
Breakfast: Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Pink Lady Appels, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Tomaten, Gesneden Ham, Stokbrood, Gemengde Sla, Goudse Kaas. Dinner: Carrefour Hespenworst, Bruine Boterham, Kalfs Schnitzel, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, Jupiler Pils, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Koffie met Melk. more...
|
|
2013 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sven_DP's weight history
|