Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 81.51g | Carb: 112.44g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Любэль Эко Эко Хрусты Кедровый Орех + Черника. Lunch: Яйцо, Помидоры, Говядина Варено-Копченая, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Dinner: Base Bar Батончик со Вкусом Кокоса, Чай с Молоком, Перекресток Стейк из Семги Жареный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_zakhar's weight history
|