Amanda Pontes's Journal, 04 March 2021

Nem acredito que cheguei nos meus tão sonhados 75kg, almejo isso a décadas.
Eu tinha esse peso quando tinha uns 14 anos de idade.
Mas agora a meta é outra.
Rumo aos 70kg, se Deus quiser eu vou conseguir.. 🙏🙏🙏🙏🙏
165.3 lb Lost so far: 56.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
1443 kcal Fat: 122.61g | Prot: 69.06g | Carb: 16.33g.   Lunch: Regina Nata. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Chuchu, Frimesa Panceta. more...
losing 0.9 lb a week

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Comments 
Você conseguirá Amanda Pontes!Parabéns pela sua conquista!Foco e persistência,você já mostrou para si mesma que é capaz!👏👏👏👏 
04 Mar 21 by member: Valeria Sueli
Parabéns!!! 
05 Mar 21 by member: Mel_mip

     
 

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