Nem acredito que cheguei nos meus tão sonhados 75kg, almejo isso a décadas. Eu tinha esse peso quando tinha uns 14 anos de idade. Mas agora a meta é outra. Rumo aos 70kg, se Deus quiser eu vou conseguir.. 🙏🙏🙏🙏🙏
|
165.3 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 69.06g | Carb: 16.33g.
Lunch: Regina Nata. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Chuchu, Frimesa Panceta. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
Comments
Você conseguirá Amanda Pontes!Parabéns pela sua conquista!Foco e persistência,você já mostrou para si mesma que é capaz!👏👏👏👏
04 Mar 21 by member: Valeria Sueli
|
05 Mar 21 by member: Mel_mip
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amanda Pontes's weight history
|