kuwa2004's Journal, 25 November 2013

127.0 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1446 kcal

Fat: 63.23g | Prot: 50.13g | Carb: 142.05g.   Breakfast: 柿. Lunch: ファミリーマート ホットドッグ, セブンイレブン ツナパン. Dinner: ビーフカレー, 柿, スーパードライ. more...

1884 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...