Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 87.64g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого , Ufeelgood Сироп Агавы, Ого Хлебцы Кукурузные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Смак Хлеб Rostok, Котлеты из Говядины. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле, Планета Витаминов Брусника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|