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Endlich zurück aus dem Krankenhaus und 700 g in den letzten 2 Wochen abgenommen. Das ist nicht viel, aber völlig in Ordnung für mich. Bin froh, wieder zuhause zu sein. Liebe Grüße und einen schönen Tag für Euch ☀️ 🌷🙋🏼♀️
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204.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
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1551 kcal
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Fat: 77.12g | Prot: 53.22g | Carb: 160.01g.
Breakfast: Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (38g), Hofburger Ziegenkäse, Aldi Croissant. Dinner: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Rama Culinesse, Ja! Broccoli-Röschen , Aldi Creme Leicht Kräuter, Blumenkohl, Currypulver, Möhren. Snacks/Other: Getrocknete Feigen, Eierschecke. more...
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2269 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.6 lb a week
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