Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 40.12g | Carb: 104.85g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Дивный Берег Кета Соленая , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Алексеевский Кефир 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Алексеевский Кефир 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|