L'Ispanico's Journal, 03 March 2021

Mercoledì
155.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
3031 kcal Fat: 65.77g | Prot: 168.17g | Carb: 431.72g.   Breakfast: Chiquita Banana, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Edamer a Fette, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate. more...
47 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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Comments 
Ti ho appena dedicato la mia cena,vai a vedere 🤣 
03 Mar 21 by member: Chtulhu
....io l'ho vista....io l'ho vista....la tua preferita davvero!!!😂😂👍👍👍😂😂😂Ciao Ale!!!🤣🤣 
03 Mar 21 by member: Wandaosiris
Ho vistoooo!!😱 cipolle!! cipolle everywhere!🤣🤣🤣🧅🧅🧅proprio ieri mia madre ha appestato di nuovo la cucina🤮🙄 
03 Mar 21 by member: L'Ispanico
🤣🤣🤣🤣🤣 
04 Mar 21 by member: Cinzia@80

     
 

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