Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 64.57g | Carb: 91.36g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Сыр Камамбер, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Соус Песто Классический, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Соус Песто Классический, Рис Вареный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|