Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
159.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 38.83g | Carb: 99.39g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Огурец (с Кожурой), Пышка Маргарин, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Яйцо, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|