|
Отсутствие сна и аппетита дают результат на работе - сосредоточиться нереально. Эмоциональная стабильность вышла из чата 🤦🏻♀️
|
141.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 102.41g | Carb: 128.32g.
Breakfast: Окей Манго, Кофе, Первая Свежесть Бедро Куриное. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Макароны Отварные, Первая Свежесть Бедро Куриное. Dinner: Пятерочка Апельсин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Брют. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|