Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
151.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 112.17g | Carb: 183.68g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Соус Песто Классический, Голубика, Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Голубика. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|