Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 85.14g | Carb: 173.69g.
Breakfast: Oreo Печенье, Фрегат Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сыр Тильзитер, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов. Lunch: Алексеевский Кефир 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Алексеевский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Oreo Печенье, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|