Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
192.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
|
1925 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 66.31g | Carb: 221.82g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Madej Wróbel Kiełbasa z Beczki, Biedronka Masło Ekstra, ZMB Białystok Słonina z Przyprawami, Pikok Konserwa z Golonką Wieprzową, Lidl Bułka Wiejska. Lunch: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Danires Szpek Mościpański, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Jabłko, Herbata bez Cukru, Kawa. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piotr.K.'s weight history
|