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Giovedì
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157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
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2892 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 151.21g | Carb: 417.71g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Pere Abate, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fage Total 0%, Arance. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate), Carciofi Ripieni. Dinner: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mostacciolo mamma, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
La mia colazione di oggi potrebbe interessarti: fiocchi ammorbiditi in succo di bergamotto, sopra trublend al cocco e sopra strato di ovocrunchy. 📝ANNOTAZIONE IMPORTANTE: dopo aver messo l'ultimo strato metti via quel barattolo tentatore🙈
25 Feb 21 by member: p*rita
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