Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 43.12g | Carb: 160.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Карусель Рис Отварной с Грибами. Dinner: Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе. Snacks/Other: Конфета, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|