Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 81.37g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Молоком, The Vill ЭКО Батончик Идеальный Перекус, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_zakhar's weight history
|