Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 65.69g | Carb: 185.27g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Банан, Хурма, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Овсяное Печенье. Dinner: Салат Свекольный, Конти Конфеты Живинка, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|