Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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263.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
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960 kcal
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Fat: 30.81g | Prot: 114.00g | Carb: 55.23g.
Breakfast: Hofmaier Prosciutto Cotto, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Harry Dinkel Vollkorn. Lunch: Chef Select Salzkartoffeln , Tomatenmark, Frischkäse Light, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Landjunker Kassler Lachs. Dinner: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Kochschinken, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing. Snacks/Other: Kaffee. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Na das ist ja mal ein Erfolg! Weiter so! 💕
24 Feb 21 by member: Gaenseliese
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