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아 역시 오르는 시즌이어서 오르네ㅋㅋㅋ 호르몬이 하는 일 어쩔 수 없지ㅋㅋㅋ 다시 7만 되지 말자^^
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153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
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1368 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 66.11g | Carb: 188.21g.
Breakfast: 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 고사리나물, 닭계장, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Lunch: 시금치무침, 고등어조림, 잡곡밥. Dinner: 바나나, 코코씸 코코씸 100%, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Snacks/Other: 익스클루시브 다크 90%, 맞고을식품 계피맛캔디, 크라운 빅파이. more...
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gaining 7.7 lb a week
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