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Es hakt weiterhin. Ich denke, ich muss die Bewegung erhöhen und wieder mehr Fahrrad fahren. Da war ich die letzten Wochen kältebedingt zu unmotiviert für.
Hauptsache dran bleiben und nicht aufgeben 💪🏻
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213.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
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672 kcal
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Fat: 21.18g | Prot: 29.80g | Carb: 88.06g.
Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Mozzarella Gerieben , Cucina Tomaten Sahne Sauce , Birkel Shipli. more...
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losing 0.2 lb a week
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