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그대로~ㅋㅋ 다행이다ㅋㅋㅋ
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152.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
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1265 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 63.76g | Carb: 182.08g.
Breakfast: 시래기국, 갈치구이, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 멸치볶음, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 코코씸 코코씸 100%. Lunch: 아구탕, 계란후라이, 잡곡밥. Dinner: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 코코씸 코코씸 100%. Snacks/Other: 맞고을식품 계피맛캔디, 바나나. more...
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steady weight
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