kuwa2004's Journal, 14 November 2013

125.2 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2024 kcal

Fat: 91.70g | Prot: 86.70g | Carb: 177.50g.   Breakfast: 明治製菓 即攻元気. Lunch: セブンイレブン エビカツ&たまごサンド, セブンイレブン クリームパン. Dinner: レッドホットチキン, フライドポテトS, オリジナルチキン, スーパードライ. more...

1858 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...