Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 120.08g | Prot: 117.74g | Carb: 191.22g.
Breakfast: Окское Яйцо, Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Gerber Кролик, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Филе Индейки. Snacks/Other: Санта Бремор Сельдь Матиас. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoenka-dzhan's weight history
|