Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
2157 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 158.34g | Carb: 212.14g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Lunch: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Dinner: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fesa di Tacchino, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Kraft Sottilette Light, Micheletto Pane Pane Artigianale per Gran Hamburger . Snacks/Other: Conad Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais Bio. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agostino082's weight history
|