Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 81.26g | Carb: 138.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухари, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Зерновой, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Буррата, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Хлеб Зерновой, Буженина, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Варенье из Смородины, Конти Конфеты Живинка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|