|
Ja dat schiet op🤣
|
138.7 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 69.33g | Carb: 106.44g.
Breakfast: Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. Lunch: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Ongebrande Ongezouten Pecannoten, Excellence 85% Cacao, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Dr. Oetker Gelatine, Mattisson Erythritol, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter. Dinner: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Sweet Chili Sauce, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten. Snacks/Other: Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
1526 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
is wel naar beneden. toch een verschil..😂🤣😂
13 Feb 21 by member: bianca114,7
|
Tja, toch minderen met chilisaus dan.. zit niets anders op.. 😉
13 Feb 21 by member: ♡°•Tessa•°♡
|
13 Feb 21 by member: keto_danny
|
Haha nee die chilisaus blijft!😂 ja sta al zo lang te wiebelen bij die 62/63 pffff word er een beetje moe van....😊
13 Feb 21 by member: dani.p2
|
Misschien toch een weekje zonder chilisaus?
13 Feb 21 by member: keto_danny
|
Misschien is dit wel je streef gewicht. Ik ben zo’n 5 jaar geleden ook al eens 40 kg afgevallen en kwam uiteindelijk ook niet onder de 62 kg. Dus nam ik aan dat dat het gewicht is waar mijn lichaam het best bij voelt.
13 Feb 21 by member: Ieke 10
|
Eet niet elke dag chilisaus maar wel veel idd😊 maar vermoed dat het door de medicatie komt de arts zei dit al dat het met afvallen moeilijker zou kunnen gaan. Ben altijd goed afgevallen met de saus erbij dus denk niet dat het daar aan ligt.......
13 Feb 21 by member: dani.p2
|
Ieke hoop toch echt dat die laatste eens eraf gaan😊 al is het pas over een half jaar.....😊
13 Feb 21 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|