Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 64.62g | Carb: 152.92g.
Breakfast: Zero Кетчуп, Пельмени. Lunch: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой. Dinner: Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Судак Запечённый. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|