Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 143.56g | Prot: 92.79g | Carb: 33.83g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Айс Кро Вефир с Малиной, Яйцо Куриное. Dinner: Льняное Масло, President Сливочное Масло 82%, Перепелиное Яйцо, Pretto Кремчиз, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Семга Запеченная в Духовке, Смешанный Зеленый Салат, Помидор Сливка. Snacks/Other: Life Extension Super Omega-3. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|