Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 30.75g | Carb: 92.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Daniel Курага Экстра, Круглый Год Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestrenka93's weight history
|