Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 137.03g | Carb: 125.57g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Окей Груша Конференс, Orange Boom Кексик Шоколадный. Lunch: Голден Яблоко , Печень Куриная Жареная, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Тестов Тесто для Чебуреков, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Холодушка Курица Заливная, Булочка, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|