Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 49.53g | Carb: 181.44g.
Breakfast: Якитория Спайси Сяке Рору, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Троекурово Фаршик, Рис Отварной. Dinner: мистер грин, кукуруза молодая, оливки, Авокадо, огурец, Якитория Унаги Филадельфия, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Loki123's weight history
|