Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 147.44g | Prot: 84.96g | Carb: 35.19g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Pretto Кремчиз, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Макларин Масло Деревенское Взбитое , Кедровые Орехи , Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Анари. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Кабачки, Смешанный Зеленый Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Льняное Масло, Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Life Extension Super Omega-3. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|