Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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181.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
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3060 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 186.34g | Carb: 440.82g.
Breakfast: Muesli frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Lunch: Novella Pesto alla Genovese, Elakis Pasta Fillo, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Novella Pesto alla Genovese, Elakis Pasta Fillo, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM. more...
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gaining 3.1 lb a week
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