a.alesanna's Journal, 04 February 2021

120.2 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1338 kcal

Fat: 59.45g | Prot: 53.31g | Carb: 155.72g.   Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Lunch: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1542 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...