Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 83.06g | Carb: 133.30g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Крабовый, Гуляш из Свинины. Dinner: Лента Слойка с Мясом . Snacks/Other: Сливочное Масло, Яблоки, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|