kuwa2004's Journal, 02 November 2013

125.0 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2224 kcal

Fat: 57.00g | Prot: 54.60g | Carb: 215.40g.   Lunch: ニッポンハム ハーフベーコン, 東洋水産 マルちゃん正麺(味噌味), サントリー 金麦. Dinner: フジパン 大福みたいなホイップあんぱん黒ごま, AJINOMOTO 焼餃子, セブンイレブン さばの味噌煮, アサヒビール スーパードライ. more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...