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Mercoledì
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153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
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2836 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 149.21g | Carb: 413.24g.
Breakfast: Fage Total 0%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Clementine, Arance. Lunch: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Burger di Soia, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Pedon Fecola di Patate●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Despar Albume d'uovo. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
03 Feb 21 by member: Cesa 4
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Ho messo l'astuccio in mezzo al banco per non fare copiare🤣🤣🤣ahah
03 Feb 21 by member: L'Ispanico
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03 Feb 21 by member: Cesa 4
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03 Feb 21 by member: L'Ispanico
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