Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 101.70g | Carb: 175.44g.
Breakfast: Руконт Джем Яблочный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Грейпфрут, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Куриные котлеты с цветной капустой, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Любятово Галеты Классические, Капуста Тушеная без Масла, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худей, сучка!'s weight history
|