a.alesanna's Journal, 02 February 2021

120.8 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1220 kcal

Fat: 72.40g | Prot: 53.77g | Carb: 90.63g.   Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Молоко. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Organic Life Масло Льняное, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Манка, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Prisma Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...

1551 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...