Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
119.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
566 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 48.96g | Carb: 51.17g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sestrenka93's weight history
|