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Nicht so toll, aber es warnach diesem Wochenende zu erwarten 🤷🏼♀️ Und Kleinvieh macht ja bekanntermaßen auch Mist.
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche ☀️🍀❄️🌷🙋🏼♀️
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207.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
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1453 kcal
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Fat: 54.82g | Prot: 49.33g | Carb: 181.61g.
Breakfast: Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschwarzbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Lunch: MAMA Oriental Style Instant Noodles Green Curry. Dinner: Kühne Rote Beete in Scheiben, What A Wurst Mischau Rindfleisch Wiener, Brändle Erdnussöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Creme Leicht Kräuter, Miracel Whip Balance , SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Other: Château Kaffee Sahne, Sweet Valley Soft-Feigen. more...
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2309 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Jede Abnahme zählt und summiert sich zum großen Ganzen ! Also alles richtig gemacht 👍super !Hab eine schöne erfolgreiche Woche!🙋
01 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Danke Dir, liebes Bücherwürmchen, ist nur ärgerlich, weil meine Waage letzten Donnerstag genau 1 Kilo weniger angezeigt hat. Aber ich habe nun mal solche Schwankungen, wenn ich mal etwas anders esse. Ist nicht schlimm. Hauptsache die Richtung stimmt. Einen schönen Tag für Dich!!!
01 Feb 21 by member: schlankin2024
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Nicht ärgern, wird wieder anders.🙋♀️😍🍀
01 Feb 21 by member: schnorra
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Na klar, liebe Schnorra! Das werde ich schon wieder aufholen 👍🏻 Schönen Tag Dir noch ☀️❄️🍀🌷😘
01 Feb 21 by member: schlankin2024
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machs gut meine liebe... wir sehen uns 🙋♀️😘
01 Feb 21 by member: dornfelder09
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Alles Liebe, liebe Dorni 💕🍀😘
01 Feb 21 by member: schlankin2024
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